怎样知道自己已经怀孕了呢？据长沙丽人妇产医院专家介绍：妊娠后，体内将发生一系列变化，有些变化出现较早，妇女自身能感觉得到。这些变化主要表现如下：
1 、停经：有性生活的女性，平时月经规则，一旦月经过期 10 日以上，平时没有采取可靠的避孕措施，则怀孕的可能性最大。
2 、早孕反应：停经 40 天左右，多数孕妇就会出现不同程度的食欲不振、恶心、呕吐，喜吃酸辣食物，讨厌油腻，并感到头晕、乏力、嗜睡等。
3 、乳房的改变：怀孕 8 周左右，乳房由于受雌激素及孕激素刺激逐渐增大，自觉发胀或刺痛，乳头和乳晕着色加深。
4 、尿频：妊娠早期增大的前位子宫，在盆腔内压迫膀胱可引起尿频。

有性生活的女性若出现以上征象，就要想到可能是怀孕了，应到医院检查以确诊。